JulieKarla
  • Sunde Opskrifter
    • Morgenmad
      • Æg
      • Grød
      • Hverdag
      • Sødt
    • Frokost
      • Lette retter
      • Salater
      • Snacks og dips
    • Aftensmad
      • Fisk
      • Lam, okse- og svinekød
      • Pizza og Pasta
      • Vegetar
      • Vildt og Fugl
    • Brød
      • Knækbrød og Kiks
      • Sødt brød
    • Inspiration
      • Anmeldelser
      • Jul
      • Julie Karla
      • Karlas Nordic Baby
      • Rejser
    • Søde sager
      • Blandet Godt
      • Kager
      • Pandekager
      • Syltning
  • Kogebøger
  • Om Mig
  • Samarbejde
  • Presse
  • Rejseblog
  • Kontakt

JulieKarla

  • Sunde Opskrifter
    • Morgenmad
      • Æg
      • Grød
      • Hverdag
      • Sødt
    • Frokost
      • Lette retter
      • Salater
      • Snacks og dips
    • Aftensmad
      • Fisk
      • Lam, okse- og svinekød
      • Pizza og Pasta
      • Vegetar
      • Vildt og Fugl
    • Brød
      • Knækbrød og Kiks
      • Sødt brød
    • Inspiration
      • Anmeldelser
      • Jul
      • Julie Karla
      • Karlas Nordic Baby
      • Rejser
    • Søde sager
      • Blandet Godt
      • Kager
      • Pandekager
      • Syltning
  • Kogebøger
  • Om Mig
  • Samarbejde
  • Presse
  • Rejseblog
  • Kontakt

Chia marmelade med blåbær

af Julie Karla oktober 9, 2017
Skrevet af Julie Karla oktober 9, 2017

Denne her chia marmelade med blåbær var ikke planlagt, men jeg havde lyst til at få tømt fryseren, og dermed også den sidste pose med svenske blåbær, jeg plukkede i sommers. Og det kom der så denne her super nemme chia marmelade ud af. Og det er SÅ godt lige at toppe sin havregrød, som på billedet, med marmeladen eller bare nyde den helt traditionelt med en ostemad. Har i øvrigt blandet lidt mandelsmør i denne her havregrød, og det er lige endnu et tip, der er værd at tage med i opskriftsbogen. Sir’ det bar’!Chia marmelade med chia

Chia marmelade med kun 3 ingredienser

Der er vitterligt kun 3 ingredienser i denne her marmelade. Jeg kunne måske godt have tilføjet lidt vaniljepulver, eller lidt kanel, måske noget citronskal eller noget helt fjerde. Men jeg havde egentlig bare lyst til at smage den helt rene blåbærsmag, og nyde gensynet med sommeren bare for en lille stund.Chia marmelade uden sukker

5 fra 1 stemme
Chia marmelade med chia
Udskriv
Chia marmelade
Forb. tid
5 min
Tilb. tid
10 min
Samlet tid
15 min
 

Super lækker og mega nem chia marmelade med blåbær. Sund og sød på samme tid.

Ret: Dessert, Morgenmad, Tilbehør
Køkken: dansk
Antal: 1 lille skål
Ingredienser
  • 200 gr frosne blåbær jeg brugte vilde blåbær fra Sverige
  • 1 stor spsk chiafrø
  • 1 spsk agavesirup
Sådan gør du
  1. Kom de frosne blåbær i en gryde sammen, og lad dem koge op.

  2. Kom chiafrø og agavesirup i og lad det simre et par minutter.

  3. Tag bærrene af varmen og lad det køle lidt af

  4. Kom din chia marmelade på glas og sæt på køl, og nyd indenfor en lille uges tid.

Mine “gamle” chia marmelader

Jeg har før lavet nogle forskellige bud på chia marmelader eller syltetøj om man vil. Og fælles for dem alle er et minimum af sukker, da jeg bruger chiafrøene til at tykne fremfor tonsvis af hvidt sukker. Så meget bedre for én, og det kan vi li’. Så tag et kig på min hindbærcreme med chia eller min solbærmarmelade med dadler, hvis du er ude efter endnu flere lækre, søde, sundere marmelader.Chia marmelade

2 kommentarer
0
FacebookPinterest
Julie Karla

Forrige indlæg
Sunde desserter med æble
Næste indlæg
Salat med søde kartofler og gurkemejedressing

Måske du også kan lide de her…

Påskekage med påskeæg – med smag af citron...

marts 19, 2024

Semlor med marcipan og flødeskum – den klassiske...

januar 13, 2024

Æble gløgg uden alkohol med vidunderlige julekrydderier

december 5, 2023

Hyldeblomstsaft opskrift – Én af sommerens bedste opskrifter

juni 19, 2023

Fladbrød med brændenælder – over bål udenfor eller...

maj 1, 2023

Vegansk bananbrød med karamelsauce fra min bog Venindemad...

marts 14, 2023

Ristet boghvede med kanel, agavesirup og kokosolie –...

februar 24, 2023

Kladdkaka opskrift med appelsin og hvid chokolade

december 16, 2022

Osteanretning til jul med granatæble, kakifrugt og chilihonning...

december 13, 2022

Chokolade med granatæble og kanel – en skøn...

november 25, 2022

2 kommentarer

Tord Jansson oktober 10, 2017 - 9:49 pm

5 stars
Fantastik god

Reply
Julie Karla oktober 12, 2017 - 7:43 am

Tusind tak Tord!

Reply

Skriv en kommentar… Slet svar

Opskrift Vurdering




Gem mit navn og email til næste gang jeg vil kommentere...

JULIE KARLA

 

JULIE KARLA

 

Juliekarla.dk er grønne opskrifter med masser af ideer til en skøn morgenmad, lækker frokost og aftensmad. Altid økologisk og naturlige råvarer! Læs mere her: Om mig

Populære opskrifter

  • 1

    Græskarlasagne med spinat og ricotta

    oktober 16, 2013
  • 2

    På cooking school i Thailand

    maj 3, 2014
  • 3

    Lækker pizza til morgenmad

    november 27, 2016
  • 4

    Pizza med salsiccia og grønkålspesto i min elektriske pizzaovn

    december 3, 2024
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

Copyright © 2024 - Julie Karla - Sunde Opskrifter


Tilbage til toppen