Start med dildolien. Kom dild og olivenolie i en blender eller foodprocessor og blend indtil dilden er hakket helt fint.

Skyl hjertesalaten og bræk den i små stykker. Bland salaten sammen med kogt kamut, blåbær, avocado og skiver af agurk.

Rist først hør- og sesamfrø på en tør pande og tag dem af varmen, lige når de begynder at poppe. Rist derefter solsikke- og græskarkernerne på den samme pande, indtil de begynder at tage farve. Lad dem køle af og bland dem sammen med hør- og sesamfrøene.

Dryp godt med dildolie over salaten og dryp også lidt citronsaft over. Afslut med lidt salt og friskkværnet peber og ekstra frisk dild.